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碧水长流

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神奇的12月·不许自己愁  

2009-12-26 23:49:12|  分类: 读书随笔 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       这是一个经典又神奇的12月,在这个月里,一些平时再正常不过的流程和事情到我手里突然就会变得无比的曲折,无原因无征兆的冒出一些诡异事件。也许人真的是时运有时高来终会有时低,不信命者无神论者如我,在遭遇一系列神奇事件之后,也会抑郁,也会心情跌入低谷。

       负面的情绪不能带到公司,这阵子大家都很难,不能增加他人负担;更不能带回家,家人更需要我来扫除阴霾。内心郁郁表面嘻哈如常地过了这么多天,觉得自己很无力,活得很累,莫名其妙地流眼泪,对很多事情的态度愈发消极,甚至会觉得生活没啥意思。小亮让我打游戏发泄,我却连下个客户端都不愿意。。。。。。(越想越可怕了,这症状都快接近抑郁症了神奇的12月·不许自己愁 - 碧水盈盈 - 碧水长流

       其实也没抑郁症那么严重啦,只是我天生是个多愁善感又不擅于发泄的人,即使看过那么多心理学的书,会安慰别人却不会安抚自己的不良情绪,堆积多了难免会影响心情。还好,我习惯从书籍里寻找内心的力量,再以文字宣泄出来。翻了几天的《论语别裁》,今天翻到“不在愁中即病中”那一节,南怀瑾先生说自己一个望八之年的朋友,经过不少人生起伏,说人世上两个字,决不许自己同时拥有,就是“穷愁”二字,凡穷一定会愁,加在一起就是穷愁潦倒,“只许自己穷,不许自己愁,结果真的做到乐天知命而不忧”。

       看到“不许自己愁”这句话的时候,突然有种醍醐灌顶的感觉。人生不怕经历跌宕起伏,就怕自寻烦恼,沉迷于忧愁,在灰暗中蹉跎了光阴。若一个人连心都是灰色的,他如何还能看到世间的彩色呢?从一开始我就给自己太多负面的心理暗示,比如觉得自己委屈,比如换了个黑色的博客风格,忽略积极的事情,放大负面的事物,于是乎就“愁上加愁”了。

       要做的第一件事就是跟小亮同学聊了一个下午,把这一个多月要说的、要沟通的话题说了不少,被他开解一番之后,心情还是好了不少。第二件事就是把博客的界面给换了,要寻求一个好心情来迎接新年。也许周一上班又会有很多烦恼,但有什么关系呢,至少今天要过得快乐。第三件事就是继续看书,提高自己的修养。以前总以为自己对中国文化已经研究得够深了,多少寻得一点平衡之道了,恰好《论语别裁》这本书抛开了传统的大仁大义,回归到儒家文化的本质,讲的是个人修养,越看越觉得自己的修养还不够哇。“不仁者,不可以久处约,不可以长处乐”,没有真正修养的人,不但失意忘形,得意也会忘形。

       孔夫子,南先生,俺受教了,当谨记之。

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